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#1
01.07.2009, 19:21
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Grüss Euch
Es heisst, Kaffee sei dehydrierend. Dem Körper werde Wasser entzogen. Was heisst das? Wenn ich Kaffee trinke, nehme ich damit ja Flüssigkeit zu mir. Oder bedeutet es, dass, wenn ich bspw. 1 Liter Kaffee im Tag trinke, dem Körper dadurch mehr als 1 Liter Wasser entzogen wird? Ist Eistee auch dehydrierend? (Ich trinke überwiegend Eistee.) Vielen Dank. Grüsse Louis |
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#2
01.07.2009, 21:22
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Louis Noser <louis.noser> wrote:
>Grüss Euch > >Es heisst, Kaffee sei dehydrierend. Dem Körper werde Wasser entzogen. Unter Umständen ja, aber Kaffee wird auch außerhalb von Apotheken verkauft. Die Wirkung ist nicht sehr stark und sogar bei einigen Menschen nicht vorhanden. Außerdem dämpft Koffeein das Durstgefühl. Lies mal http://de.wikipedia.org/wiki/Kaffee#Entw.C3.A4sserung >Was heisst das? Wenn ich Kaffee trinke, nehme ich damit ja Flüssigkeit >zu mir. Oder bedeutet es, dass, wenn ich bspw. 1 Liter Kaffee im Tag >trinke, dem Körper dadurch mehr als 1 Liter Wasser entzogen wird? Es kann mehr als 1 l Wasser ausgetrieben werden. Schwarzer Tee wirkt nicht ganz so stark. > >Ist Eistee auch dehydrierend? (Ich trinke überwiegend Eistee.) Der ist viel zu sehr verdünnt. Fertig-Eistee hat große Mengen Zucker drin, was einige Leute nicht mögen. Norbert |
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#3
02.07.2009, 08:47
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Louis Noser wrote:
> Es heisst, Kaffee sei dehydrierend. Dem Körper werde Wasser entzogen. > Soweit ich weiß, regt Kaffee va. die Nieren zur Harnbildung an. GWl |
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#4
02.07.2009, 12:09
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Louis Noser schrieb:
> Ist Eistee auch dehydrierend? (Ich trinke überwiegend Eistee.) Ich würde vermuten, dass die Problematik von Eistee viel eher darin zu suchen ist, wieviel Pfund Zucker Du da reinhaust. Aber auch Tee dehydriert. Ich würde gegen den Durst eher Wasser nehmen. Oliver |
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#5
02.07.2009, 13:18
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Louis Noser:
>Es heisst, Kaffee sei dehydrierend. Dem Körper werde Wasser entzogen. Wie so manches, von dem etwas "heißt", ist das ein Märchen. hpm |
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#6
02.07.2009, 14:02
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Hallo
Hans-Peter Matthess schrieb: >> Es heisst, Kaffee sei dehydrierend. Dem Körper werde Wasser entzogen. > > Wie so manches, von dem etwas "heißt", ist das ein Märchen. Interessant. Daran dachte ich auch schon. Kannst Du das näher erklären? Grüsse Louis |
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#7
02.07.2009, 14:24
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Hallo
Norbert Hahn schrieb: > ... > Lies mal [..] IMHO versucht man mit Studien prinzipiell, mehr oder weniger stichhaltige Zusammenhänge zu erkennen bzw. zu konstruieren. Die biologischen Abläufe bezüglich des Wasserhaushalts, die durch das Kaffeetrinken in Gang gesetzt werden, kennt man also einfach noch nicht so richtig. Die Frage "Wirkt Kaffee dehydrierend auf den menschlichen Organismus?" lässt sich also nicht mit Sicherheit beantworten. (Da man ja eigentlich nur durch Forschung und nicht durch Studien eine wirkliche Antwort erhalten kann.) Bitte schreien, wenn ich irre. :-) Grüsse Louis |
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#8
03.07.2009, 13:02
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Louis Noser <louis.noser> wrote:
>Hallo > >Norbert Hahn schrieb: >> ... >> Lies mal [..] > >IMHO versucht man mit Studien prinzipiell, mehr oder weniger >stichhaltige Zusammenhänge zu erkennen bzw. zu konstruieren. Mit einer Studie versucht man immer, eine Annahme zu bestätigen oder zu widerlegen. Schwierig wird es erst, wenn Studien aus sekundären Quelle zitiert werden und das Ergebnis in einem Satz zusammen gefasst wird. >Die biologischen Abläufe bezüglich des Wasserhaushalts, die durch das >Kaffeetrinken in Gang gesetzt werden, kennt man also einfach noch nicht >so richtig. Das kennt man schon recht gut, aber ... >Die Frage "Wirkt Kaffee dehydrierend auf den menschlichen >Organismus?" lässt sich also nicht mit Sicherheit beantworten. diese Frage kann man weder mit ja oder mit nein beantworten, sondern nur mit "es kommt darauf an", wobei dann mehrere Punkte aufgezählt werden. Das ist eigentlich in dem o.g. Artikel im Wikipedia zumindest versucht worden. > (Da man >ja eigentlich nur durch Forschung und nicht durch Studien eine wirkliche >Antwort erhalten kann.) Wenn Du die Anwort "es kommt darauf an" nicht haben möchtest, kann Du ja mal einen Entwurf zu einer weiteren Studie formulieren;-) >Bitte schreien, wenn ich irre. :-) Habe ich jetzt laut genug geschrien? Norbert |
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#9
03.07.2009, 23:14
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Louis Noser:
>>> Es heisst, Kaffee sei dehydrierend. Dem Körper werde Wasser entzogen. >> Wie so manches, von dem etwas "heißt", ist das ein Märchen. >Interessant. Daran dachte ich auch schon. >Kannst Du das näher erklären? Z.B.: http://www.wissenschaft.de/sixcms/detail.php?id=252064 http://de.wikipedia.org/wiki/Kaffee#...tw.C3.A4ssernd (Einfluss auf die Gesundheit) http://www.cosmiq.de/qa/show/216010/...-dehydrierend/ http://www.aiqum.de/wissen/ernaehrun...twaessert.html usw. Vor allem reines Wasser ist extrem dehydrierend. Wenn man mehrere Liter täglich trinkt, ist man ständig am rennen.... ;-) hpm |
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#10
04.07.2009, 10:44
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Hans-Peter Matthess <hpmwi> wrote:
>Louis Noser: >> > >Z.B.: >[..] >[..] >(Einfluss auf die Gesundheit) >[..] >[..] >usw. Die Links 1,3 und 4 beziehen sich alle auf *eine* Aussage: DGE-aktuell 01/2005 vom 12.01.2005 Und darin findet man, 2. Absatz, 1. Satz: "Richtig ist, dass im Kaffee enthaltenes Koffein einen harntreibenden Effekt hat." Das ändert nichts an dem Problem, dass es auf die ursprüngliche einfache Frage keine einface Antwort gibt. Norbert |
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#11
06.07.2009, 17:27
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Norbert Hahn:
>Und darin findet man, 2. Absatz, 1. Satz: >"Richtig ist, dass im Kaffee enthaltenes Koffein einen >harntreibenden Effekt hat." Man muss dann aber genau an dieser Stelle mit dem Lesen aufhören, um alles Weitere ignorieren zu können, denn die Kernaussage all dieser Artikel lautet eben: "Kaffee entwässert nicht." hpm |
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#12
07.07.2009, 08:59
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Norbert Hahn wrote:
> Der ist viel zu sehr verdünnt. Fertig-Eistee hat große Mengen > Zucker drin, was einige Leute nicht mögen. Das Fertig zeug ist übersüsster Tee mit Fruchtgeschmck, aber niemals Eistee. Echten Eistee oder Original "iced tea" kann man nämlich nur selber Herstellen. |
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#13
07.07.2009, 14:24
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Hans-Peter Matthess <hpmwi> wrote:
>Norbert Hahn: > >>Und darin findet man, 2. Absatz, 1. Satz: >>"Richtig ist, dass im Kaffee enthaltenes Koffein einen >>harntreibenden Effekt hat." > >Man muss dann aber genau an dieser Stelle mit dem Lesen >aufhören, um alles Weitere ignorieren zu können, denn die >Kernaussage all dieser Artikel lautet eben: >"Kaffee entwässert nicht." Was ist der Unterschied zwischen harntreibend und entwässernd? Norbert |
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